Первый визит всегда строится вокруг запроса.

Базовый вариант это консультация у специалиста.
Мы рекомендуем начать с комплексной диагностики – она включает в себя предварительную консультацию и является лучшим решением.
Можно приехать только на аппаратную процедуру без предварительной консультации, если задача уже понятна (например, снять отечность или украпить определенную зону мыщц).

В среднем:

• консультация специалиста занимает около 1 часа;
• комплексная диагностика — около 2 часов;
• аппаратные процедуры – 1 час.

Если есть сомнения, с чего лучше начать, можно написать в центр — ассистент задаст несколько уточняющих вопросов и предложит оптимальный вариант первого визита.

Аппаратные методики (R-Sleek, KN-Magnetic) относятся к неинвазивным или щадящим, при правильном подборе параметров и учёте противопоказаний они переносятся максимально комфортно.

Перед стартом любой процедуры специалист собирает анамнез: уточняет хронические заболевания, перенесённые операции, наличие имплантов, особенности давления, приём лекарств. При необходимости опирается на уже проведённую диагностику.

Как и у любой серьёзной аппаратной методики, есть стандартные ограничения (например, острые воспалительные процессы, тяжёлые сердечно-сосудистые состояния, некоторые онкологические и неврологические диагнозы и др.). Полный список и допустимость процедур всегда обсуждаются индивидуально во время записи.

Индивидуальная стратегия в BodyUpgrade опирается на подробный разбор образа жизни и питания. В рамках консультации собираются данные о здоровье, режиме дня, хобби, уровне активности, привычках, любимых ресторанах и блюдах, истории веса, возможных ограничениях и религиозных правилах питания. На основании полученных данных, научный центр проводит анализ и составляет дорожную карту по достижению необходимых результатов.

Это не просто «примерное меню», а:

• конкретные ориентиры по калорийности и БЖУ;
• список разрешённых и не рекомендованных продуктов;
• рекомендации по сну, физической активности, питьевому режиму;
• рацион с учётом реальных предпочтений и формата жизни;
• полезные привычки и лайфхаки для поддержания тонуса;
• при необходимости — рекомендации по аппаратной коррекции.

Сопровождение — это помощь в комфортном достижении цели: контроль питания и самочувствия, регулярные корректировки плана, напоминания, помощь в выборе блюд в ресторанах, привязка рекомендаций к конкретным ситуациям (командировки, праздники, нестабильный график). По сути, это персональный ассистент по питанию и образу жизни.

Да, часть услуг доступна полностью дистанционно.

В онлайн-формате можно:

• пройти консультацию по питанию;
• получить индивидуальную стратегию (на основе подробной анкеты и видео-созвона);
• работать с персональным ассистентом по питанию и образу жизни.

Комплексная диагностика тела и аппаратные процедуры проводятся очно в центре, так как требуют специального оборудования и личного присутствия. В дальнейшем, после первичной очной диагностики, контроль и корректировки стратегии удобно вести онлайн.

Центр BodyUpgrade находится в Москва-Сити, в башне «Москва», на 63-м этаже. Вход в здание организован по пропускам и предварительной записи — это обеспечивает конфиденциальность и отсутствие случайного трафика.

После подтверждения визита администратор отправляет точный адрес, схему прохода и при необходимости — инструкции по парковке или встрече в комплексе. В день записи можно связаться с ассистентом центра, который сориентирует по навигации до входа и лифтов.